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식단 - 2019년 9월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 친환경쌀밥 한우육개장 1.13.16. 돼지갈비무간장찜 1.5.6.10.13.18. 삼색감자전(파프리카) 1.5.6.17. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 유기농요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 686.7/27.9/270.4/4.6	3 중식 친환경쌀찰조밥 오리탕 5.6.13.18. 생표고애호박볶음 한우함박치즈토핑 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 591.2/22.7/215.2/3.9	4 중식 한우불고기달걀덮밥(새우) 1.5.6.9.13.16.18. 홍합미역국(짜) 5.6.13.18. 친환경상추겉절이 5.6.13.18. 깐풍기 1.2.5.6.12.13.15.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 574/31.8/475.8/5.8	5 중식 친환경쌀찰수수밥 우리콩청국장찌개(채) 5.6.9.13.18. 삼겹살편육무쌈 5.6.9.10.13.18. 양송이달걀오믈렛 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 바나나치즈케이크 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 611.4/26.9/274.1/3.9	6 중식 친환경쌀영양잡곡밥 5. 부대찌개 2.6.9.10.13.15.18. 숙주삼색나물 1.5.6.13. 닭봉감자간장찜 5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 609.5/27.3/189.3/3.4	7
8	9 중식 친환경쌀클로렐라밥 한우미역국 5.6.13.16.18. 두부김치볶음(참치) 5.6.9.13.18. 깻잎순볶음 오리훈제샐러드/갈릭레몬소스 1.2.5.6.13.18. 양념류 2.5. 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 530.9/24.8/299.3/4.2	10 중식 친환경쌀찰기장밥 꽃게찌개 5.6.8.9.13.18. 건미역브로콜리초무침 13. 어묵떡볶이 1.5.6.12.13.16.18. 우리쌀카레탕수육 1.2.5.6.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 탕수간장소스 5.6.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 641.8/28.1/291.9/4.9	11 중식 친환경쌀잡채밥 5.6.8.10.13.18. 김치사각어묵국(일품) 1.5.6.9.13.16.18. 짜장돈육볶음 2.5.6.10.18. 광어까스/타르소스 1.5.6.13.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 모시송편(20) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 682.5/25.3/220/4.1	12 중식 추석연휴	13 중식 추석연휴	14
15	16 중식 친환경쌀밥 순두부찌개 1.5.9.13.17.18. 크림스파게티(액) 1.2.5.6.10.16.18. 한우버섯불고기 5.6.13.16.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.8/30.1/433.9/5.3 * 에너지/단백질/칼슘/철분 619.3/31.4/253.4/4.4	17 중식 친환경쌀찰수수밥 돈육갈비김치찌개 5.6.9.10.13.18. 두부양념구이 5.6.13.18. 닭정육고추장볶음(단) 5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 머루포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 611.4/33.2/309.7/4.3	18 중식 친환경쌀비빔밥(약고추장포함) 1.5.6.12.13.16. 감자수제비만두국(일품) 1.5.6.10.13.16.18. 미역줄기팽이볶음 1.5.6.13.16. 파닭순살치킨 1.5.6.12.13.15.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 플레인요거트(쑥쑥) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 615.7/27.6/320/4.4	19 중식 친환경쌀영양잡곡밥 5. 요거타임 1.2.5.6.10.13.16.18. 소면장국수 1.5.6.9.13.18. 오이부추초무침 5.6.13. 수제치킨커틀렛(타르타르) 1.2.5.6.13.15. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 638.7/25.2/372.6/3.2	20 중식 친환경쌀클로렐라밥 치즈비엔나케첩조림 1.2.5.6.10.12.13.15. 아귀봉매콤강정 2.5.6.12.13.18. 배추김치 9.13. 영양닭죽 13.15. 양념류 2.5. 구운도넛 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 718.6/32.2/192.8/3.7	21
22	23 중식 친환경쌀칼슘강화쌀밥 참치감자찌개 5.9.13.18. 오향장육 5.6.10.12.13.18. 우리밀쫄면야채무침(메추리알) 1.5.6.13.16.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 고구마크림치즈파이(생40) 1.2.5.6.13.14. * 에너지/단백질/칼슘/철분 619.3/31.4/253.4/4.4	24 중식 친환경쌀영양잡곡밥 5. 갑오징어무국 9.13.17. 돼지갈비무간장찜 1.5.6.10.13.18. 김치달걀말이 1.2.5.6.9.10.13.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 단호박핫도그찜 1.2.5.6.10.12.13.15.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.2/29.9/233.6/4.1	25 중식 친환경쌀짜장밥 1.2.5.6.10.13.16.18. 유부달걀국 1.5.13. 건미역맛살고추장초무침 1.5.6.13. 수제돈까스(오븐) 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 돈까스소스 1.2.5.6.12.13.16. 양념류 2.5. 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.8/24.9/259.2/3.9	26 중식 친환경쌀찰수수밥 한우팽이버섯국 16. 고기잡채(부추) 5.6.8.10.13.18. 해물김치전 1.5.6.9.13.17.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 꿀떡참깨 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.4/20.6/378.5/5	27 중식 친환경쌀영양잡곡밥 5. 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.18. 한우메추리알장조림 1.5.6.13.16.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 연근허니버터칩 2.5.13. 새우왕교자만두찜 1.5.6.10.15.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 634.5/30.4/268.2/5.6	28
29	30 중식 친환경쌀밥 한우떡국 1.13.16. 삼치칠리소스조림 5.6.12.13.18. 숙주삼색나물 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 치즈스틱(오븐) 1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 571/23/205.1/3

9월 19일 목요일

중식
- 친환경쌀영양잡곡밥 5.
- 요거타임 1.2.5.6.10.13.16.18.
- 소면장국수 1.5.6.9.13.18.
- 오이부추초무침 5.6.13.
- 수제치킨커틀렛(타르타르) 1.2.5.6.13.15.
- 배추김치 9.13.
- 양념류 2.5.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 638.7/25.2/372.6/3.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣