식단<식생활관<알림방<남원용성초등학교

알림방

식단

홈 > 알림방 > 식생활관 > 식단

이전월 2011년 11월 다음월

식단 - 2011년 11월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 수수밥,시래기들깨국,돈가스 숙주미나무침,갓김치,바나나	2 중식 흑미밥,들깨토란탕,오징어불고기,깻잎순무침,무생채,고구마맛탕	3 중식 카레라이스,계란실파국,닭강정,참나물겉절이,배추김치,불루베리(음료수)	4 중식 클로렐라쌀밥,팥칼국수,안동식찜닭,콩나물무침,배추김치,이오	5
6	7 중식 보리밥,북어국,자장편육,양배추오이무침,인삼백김치,바나나	8 중식 보리밥,삼계탕,삼치감자조림,상추쑥갓무침,배추김치,파인애플	9 중식 해물버섯볶음밥/자장소스,콩나물국,케이준샐러드,파래무침,식혜,배추김치,	10 중식 동부밥,황태해장국,매운갈비찜,미역줄기버섯볶음.배추김치,삼색감자떡	11 중식 흑미밥,우거지감자탕,당면잡채,양송이햄볶음,배추김치,꽈베기	12
13	14 중식 찰현미밥,짬봉국,비엔나소세지볶음,가지부추무침,열무김치,덩킨도너츠	15 중식 보리밥,닭곰탕,떡갈비감자조림,양배추오이무침,배추김치,파인애플	16 중식 볶음밥,홍합미역국,오리불고기,숙주나물,얼갈이겉절이,식물성요구르트	17 중식 클로렐라쌀밥,아욱된장국,가자미엿장조리,해파리냉채,배추김치,단호박백설기	18 중식 잡곡밥,오리탕,아귀찜,부추어묵무침,열무김치,고구마샌드위치	19
20	21 중식 클로렐라쌀밥,순두부국,햄벅스테이크,깻잎장아찌,배추김치,과일샐러드	22 중식 보리밥,닭칼국수,쥐포조림,오이돌나물무침,배추김치,호떡	23 중식 카레라이스,유부된장국,돼지고기깻잎말이튀김,단무지,열무김치,요구르트	24 중식 보리밥,떡만두국,숙성김치닭양념찜,미역줄기볶음,배추김치,바나나	25 중식 잡곡밥,김치찌개,궁중떡볶볶음,꽈리고추멸치볶음,알타리김치,식물성요구르트	26
27	28 중식 잡곡밥,아욱된장국,돼지불고기/상추쌈,감자햄볶음,배추김치,사과	29 중식 흑미밥,만두육개장,고등어단호박조림,콩나물무침,배추김치.고구마파이	30 중식 참치비빔밥,계란유부국,돈가스,파래무침,배추김치,요구르트

11월 28일 월요일

중식
- 잡곡밥,아욱된장국,돼지불고기/상추쌈,감자햄볶음,배추김치,사과
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣