식단<식생활관<알림방<남원용성초등학교

알림방

식단

홈 > 알림방 > 식생활관 > 식단

이전월 2011년 3월 다음월

식단 - 2011년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 3일절	2 중식 찰현미밥,동태찌개,돈가스,깻잎순무침,봄동겉절이,바나나	3 중식 클로렐라쌀밥,북어콩나물국,닭강정,당면잡채,배추김치,요구르트	4 중식 보리밥,순두부국,떡갈비찜,스파게티,숙주나물,배추김치,	5
6	7 중식 흑미밥,오리탕,코다리엿장조림,표고탕수,배추숙주나물,배추김치	8 중식 수수밥,청국장찌개,궁중떡볶음,고구마바베큐조리므오이오징어무침,열무김치	9 중식 잡곡밥,근대된장국,가자미무조림,건파래무침,배추김치,덩킨도너츠	10 중식 자장밥,계란실파국,치킨커틀렛,봄동겉절이,식물성요구르트,취나물무침	11 중식 수수밥,다슬기수제비국,닭고기단호박조림,상추겉절이,배추김치,오렌지	12
13	14 중식 황금쌀밥,부대찌개,삼치찜,부추어묵무침,배추김치,롤케익	15 중식 흑미밥,새우미역국,돼지고기짜장볶음,파래무침,배추김치,과일샐러드	16 중식 해물버섯볶음밥/자장소스,콩나물국,잡채말이야채무침,단무지,배추김치,바나나	17 중식 보리밥,근대된장국,오징어불고기,청경채나물,배추김치,야채샌드위치	18 중식 보리밥,삼계탕,계란장조림,머위순무침,배추김치,사과	19
20	21 중식 수수밥,짬봉국,닭감자조림,숙주미나리무침,무생채,꽈베기	22 중식 클로렐라쌀밥,냉이된장국,동태포카레구이,김파무침,아몬드멸치조림,배추김치	23 중식 새싹비빔밥,콩나물국,어묵햄볶음,오이소박이,알타리김치,캐플쥬스	24 중식 흑미밥,김치찌개,해파리냉채,감자메추리알조림,열무김치,딸기	25 중식 황금쌀밥,닭무우국,한우느타리불고기,마늘쫑새우볶음,배추김치,파인애플	26
27	28 중식 클로렐라쌀밥,아욱된장국,수육무쌈,상추겉절이,떡버섯잡채,배추김치	29 중식 수수밥,육개장,오징어볼과일탕수,깻잎찜,계란야채말이,깻잎찜,배추김치	30 중식 콩나물비빕밥/양념장,유부된장국,삼겹살구이,참나물겉절이,배추김치,요구르트	31 중식 잡곡밥,우거지감자탕,고등어김치조림,배추숙주나물,배추김치,마늘빵

3월 16일 수요일

중식
- 해물버섯볶음밥/자장소스,콩나물국,잡채말이야채무침,단무지,배추김치,바나나
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣